1. ANNEXE II
2. TESTS PHYSIQUES D'ENTRÉE AU STAGE NATIONAL
3. Pour valider les tests physiques d'entrée au stage national, les candidats doivent réussir les épreuves physiques définies ci-dessous
4. 1. Flexion extension des membres supérieurs en appui tendu (pompes) :
5. - candidat masculin : 30 appuis faciaux ;
6. - candidat féminin : 15 appuis faciaux.
7. 2. Tractions à la barre fixe :
8. - candidat masculin : 6 tractions ;
9. - candidat féminin : 2 tractions.
10. 3. Abdominaux :
11. - candidat masculin : 40 abdominaux ;
12. - candidat féminin : 30 abdominaux.
13. 4. Grimper de corde :
14. - candidat masculin : une fois une corde lisse de 5 mètres bras seuls. Le grimper est réalisé lorsque le candidat touche la marque des 5 mètres ;
15. - candidat féminin : une fois une corde lisse de 5 mètres en style libre (bras et jambes).
16. 5. Marche-course :
17. - candidat masculin : parcourir 8 kilomètres en moins de 44 minutes,
18. - candidat féminin : parcourir 8 kilomètres en moins de 54 minutes ;
19. - terrain plat ou moyennement accidenté ;
20. - départ individuel ou groupé.